Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 71.51g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо, МБМ Хлеб Баварский. Lunch: Bombbar Protein Cookie Coconut, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Подсолнечное Масло, Frosta Филе Хека, Говядина Лопатка. Dinner: Сырники Vf 27.03, Варенье из Смородины, Сметана Домашняя. Snacks/Other: Голубика, Мандарины, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|