Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
79 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 139.27g | Carbs: 207.87g.
Breakfast: Зефир, Фуджи Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Хек Запеченный, Рис Вареный. Dinner: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Хек Запеченный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|