Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
69 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 68.13g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Майонез, Череповецкий Мясокомбинат Говядина Особая, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Покровский Хлеб Печенье Сдобное "Домашнее", ВкусВилл Пирожок с Зеленью и Яйцом. Lunch: Таганский Мясокомбинат Колбаса Венгерская, Ашан Сухари из Хлеба, Мандарины, Меленъ Лечо по Домашнему. Dinner: Таганский Мясокомбинат Колбаса Венгерская, Простоквашино Молоко 2,5%, Золотая Долина Лечо по-Домашнему, Хлеб, Ёбатон Протеин. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Малиновое Варенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|