|
🎉
|
60.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 86.22g | Carbs: 190.55g.
Breakfast: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Хлеб Черный, Чай, Сахар, Куриные Грудки (Жареные), Мое Молоко 3,2%. Lunch: Мандарины, Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей , Мандарины, Мандарины. Dinner: Хлеб Черный, Чай, Сахар, Сухие Сливки, Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Сахар, Чай, Сухие Сливки, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|