Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 122.54g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Bombbar Джем Лесная Ягода, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Байкальский Творог Обезжиренный. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonduelle Белая Фасоль. Dinner: Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Меридиан Форель Слабосолёная, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Манго, Кофе Латте, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrozaLissa's Weight History
|