Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 97.54g | Carbs: 205.52g.
Breakfast: Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Куриные Котлеты, Сахар, Хлеб Черный, Чай, Куриные Котлеты, Победа Шоколад Пористый, Сметана 15%, Мое Молоко 3,2%, Пшеничная Каша. Lunch: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Dinner: Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Хлеб Черный. Snacks/Other: Сухие Сливки, Сахар, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|