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Prova vínica e almoço na quinta do Vallado, resultado 1 kg a mais. De volta ao foco 💪
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71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1193 kcal
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Fat: 41.81g | Prot: 57.69g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Museu do Pão Pão de Aveia. Elevenses: Casa de Mateus Doce de Gila, Dolce Gusto Coconut Caffè Latte. Lunch: Bolacha Cookie, Continente Fusilli com Legumes Frescos, Molho de Tomate e Frango. Afternoon Tea: Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim . Dinner: Bolacha Cookie, Legumes Salteados, Bom Petisco Hamburguer de Atum . Snacks/Other: Café Expresso, Mimosa Manteiga sem Sal, Mercadona Cereais Sandwich . more...
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Gaining 7 kg a Week
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Juliana Ferreir's Weight History
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