Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 91.27g | Carbs: 188.33g.
Breakfast: Травяной Чай, Вкуснотеево Творог 9%, Parmalat Молоко 3,5%, МАЦОНИ. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Dinner: Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе, Простоквашино Кефир 3,2%, Увелка Гречка Вареная, Бефстроганов с печенью. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Галеты Старт с Отрубями, Сыр Российский, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|