Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 60.36g | Carbs: 49.86g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nesquik Какао, Белая Дача Салат Корн, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Азбука Вкуса Лосось Слабосоленый, Спаржа. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nesquik Какао, Помидоры Черри, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. Dinner: Помело, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Марис Патиссоны. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|