Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
131.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 110.05g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Яйцо, Донские Традиции Рулет Филейный, Кобринские Сыры Сыр Никольский Кобрин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бабулины Продукты Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Сахар, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Acorsa Оливки Зеленые без Косточек, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Лаваш Армянский, Bombbar Топинг Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новая Юсинда's Weight History
|