Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 81.86g | Carbs: 176.63g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Сваля Каша Молочная Овсяная. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|