Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 129.47g | Prot: 73.85g | Carbs: 199.96g.
Breakfast: Оливье. Lunch: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Оливье. Dinner: Оливье, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Черкизово Салями Фламенко, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Snacks/Other: Лента Яблоко, Магнит Банан, Киви, Эконива Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|