Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 78.86g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Nestle Готовый Завтрак Fitness, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Тунец Филе, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Пицца с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияШес's Weight History
|