Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 64.86g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Вода, Груша, Сахар. Lunch: Курица с Рисом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Киви, Куриное Филе Жареное без Масла, Кефир 2,5%, Лаваш с Сыром. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Достойный Выбор Крабовые Палочки , Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kenzhiyasmina's Weight History
|