Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 96.94g | Prot: 105.85g | Carbs: 190.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Almette Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья. Lunch: Суперсуп Суп Гороховый с Беконом, Жареная Баранина, Белый Хлеб, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|