Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 190.26g | Prot: 91.58g | Carbs: 30.94g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, Кофе, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Круглый Год Бекон Сырокопченый, Махеевъ Майонез, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Икра Горбуши, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Кето Лепешка Наан (Лайт Версия) , ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля. Dinner: ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Яйцо, To Be Nut Паста Шоколадно-Ореховая без Сахара. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|