Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 64.43g | Carbs: 60.90g.
Breakfast: Лента Королевская Ватрушка. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Mr. Ricco Майонез, Домашенька Сметана 20%. Dinner: Cofix Мокко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Butter Caramel, Snickers Minis. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|