Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2613 kcal
|
Fat: 103.68g | Prot: 78.27g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Манник, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Кешью, Конфета. Lunch: Сарделька, Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Конфета, Кофе с Сахаром. Dinner: Уже Готово Салат из Капусты с Кукурузой, Сыр Пармезан (Твердый), Картошка по Французски, Фанагория Вино Белое Полусладкое . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|