Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
134 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 48.37g | Carbs: 231.28g.
Breakfast: Nussschnecke, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Thomy Hollondaise, Blumenkohl. Dinner: Milch 1,5%, Sahne Schmelzkäsezubereitung, Le Gruyère, Champignons, Klare Gemüsebrühe, Bäcker Brötchen , Weißer Tafelwein, Zwiebeln, Olivenöl, Ei (Ganz), Möhren, Weißes Mehl. Snacks/Other: Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße, Erdbeeren, Osterzauber Fondant Dotter-Eier. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marillion76's Weight History
|