|
Остались одни джинсы в которые я помещаюсь….
Если не похудею к маю, то 😋🔫
Я уже хз, может 1600кк действительно многовато для меня сейчас…
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 72.02g | Carbs: 288.08g.
Breakfast: Банан, Кубанский Молочник Творог 9%, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Сметана 20%, Оливье с курицей. Dinner: SPAR Морс Облепиховый , Роллы. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Печенья, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. more...
|
steady weight
|