Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
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58 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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907 kcal
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Fat: 21.16g | Prot: 128.99g | Carbs: 52.42g.
Breakfast: Aguacate, Clara de Huevo, Hacendado Jamón York, Lidl Tortitas de Arroz . Lunch: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Calabacín, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Dinner: Hacendado Hamburguesa de Pavo y Espinacas, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates, Aguacate, Foodspring Backprotein, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Other: Hacendado Mousse Vainilla, Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla. more...
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2205 kcal
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Exercise:
Cardio - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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