Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 14.19g | Prot: 75.98g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Глобус Малина Протертая, Наша Корова Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соус Унаги, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|