Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
66 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 65.45g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ашан Кускус, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|