Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 80.08g | Carbs: 48.43g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Хурма, Дикси Киви, Балтком Творог 5%, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Лента Авокадо, Равис Бедро Куриное без Кожи , Каша Пшенная на Воде. Lunch: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Dinner: Кедровые Орехи , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кальмар в Масле. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinka-81's Weight History
|