|
Вес стоит на месте. В талии стабильно 74 см, ни -, ни +. Зато в бёдрах - 1 см (94см), а в груди - 2см (91 см). Очень странные изменения. Сегодня в парке бегала, погода супер! Буду стараться, не сдаваться до конца.
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 27.60g | Prot: 41.93g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Мандарины, Rainbow Йогурт Клубничный, Кофе с Молоком. Lunch: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный , Мандарины, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком. more...
|
|
2614 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 2 hours, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|