Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 49.41g | Carbs: 40.11g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Авокадо, Жареное Яйцо, Белая Дача Салат Корн, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Лосось Слабосоленый. Lunch: Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы. Dinner: Iberica Tuna In Brine, Красный Лук, Помидоры, Белая Дача Салат Корн. Snacks/Other: Зеленика Батат Сушеный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|