Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
100.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 117.55g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: Sotya 100% Proteina, Eco Cesta Bebida de Soja sin Azúcares, Herbalife Beta Heart, Herbalife Fórmula 1 Café Latte. Lunch: Pan Blanco, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Carrefour Yogurt Natural 0% 0%, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Cocido, Fresas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Dinner: 100% Proteina, Bebida de Soja sin Azúcares, Beta Heart, Fórmula 1 Chocolate, Fórmula 1 Vainilla. Snacks/Other: Eroski Pepinillos Pequeños, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, 100% Proteina, Yogurt Natural 0% 0%, Bebida de Soja sin Azúcares, Fórmula 1 Vainilla, Plátano, Zumo de Limón, Huevo. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclipsemalaga's Weight History
|