Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 32.71g | Carbs: 209.33g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехпром Цукаты из Ананаса, Lipton Чай, Чибо Кофе без Сахара, От Палыча Пирог Постный с Клубникой . Lunch: От Мартина Семечки Молодежные, Termer Финики, Азерчай Чай, Радеж Гороховое Пюре , Сочинский Хлебокомбинат Бородинский Хлеб. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Каравай Сушки, Пятерочка Сахар, Lipton Чай, От Мартина Семечки Молодежные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|