Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2014
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98 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: 100%.
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2716 kcal
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Fat: 71.00g | Prot: 237.58g | Carbs: 268.04g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nutrimuscle Flocons d'orge Bio, Baguette, Alsace Lait Lait Fermenté, Café au Lait, Café Régulier, La Vache qui rit Fromage (17g), Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nutrimuscle Flocons d'orge Bio. Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dinner: Oeuf à la Coque, Oeuf à la Coque. Snacks/Other: Alsace Lait Lait Fermenté, Pêche, Alsace Lait Lait Fermenté. more...
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3159 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour, Desk Work - 10 hours, Housework - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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the big looser's Weight History
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