Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 63.03g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Капучино, Карат Violette Light Творожный Сыр со Свежим Огурцом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Любятово Подушечки Шоколадные, KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Бифштекс, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Мандарин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Карат Violette Light Творожный Сыр со Свежим Огурцом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frankrizol123's Weight History
|