Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 62.80g | Carbs: 176.34g.
Breakfast: Батон, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Nina Farina Тараллини Классические, Barilla Макароны, Свиная Корейка (Вырезка), Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Магнит Банан, Meller Ириска, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Nina Farina Тараллини Классические. Snacks/Other: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Карусель Котлета Дачная. more...
|
Gaining 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|