Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 98.61g | Carbs: 186.05g.
Breakfast: Окей Блины Фермерские на Молоке. Lunch: Конфета, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Подсолнечное Масло, Приготовленные Грибы, Картошка Вареная. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|