Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 53.5 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 77.27g | Carbs: 216.92g.
Breakfast: Сливочное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Овощное Рагу, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Мираторг Шашлычки на Шпажках. Dinner: Голден Яблоко , Банан, Киви. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|