Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 62.84g | Carbs: 204.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Авида Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Едим Дома Паста Карбонара. Dinner: Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Папа Может Сосиски Сочные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тамариони Вино Белое Сухое, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bist Злаковый Батончик (Злаки, Арахис, Изюм, Клюква) , Пятерочка Сахар, Хлебница Круассан с Шоколадом. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|