Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 61.27g | Carbs: 210.68g.
Breakfast: Печенье, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Одари Молоко 3,2%, Царь Хлопья 6 Злаков. Lunch: Красное Яблоко, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Печенье, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Мороженое (Мягкое). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|