Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 99.60g | Carbs: 137.12g.
Lunch: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Ашан Шампиньоны, Ярославский Бройлер Филе Грудки Халяль, Картофель, Лук, Морковь. Dinner: Milky Way Конфета , Fazer Geisha, Danone Actimel Гранат. Snacks/Other: Storck Toffifee , Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Pretto Сыр Рикотта, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Макфа Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
|
2228 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|