Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
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51.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1445 kcal
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Fat: 48.39g | Prot: 33.03g | Carbs: 224.95g.
Breakfast: Panco Pão Integral Azeite e Ervas, Ovo Frito sem Gordura, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Ketchup, Café com Açúcar, Água com Limão. Lunch: Café com Açúcar, Panco Pão Sovado, Ameixas. Dinner: Café com Açúcar, Yoki Farofa Pronta, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Mostarda Refogada. Snacks/Other: Nestlé Bombom Charge (18.5), Galak Bombom, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Hortifruti Caqui, Caldo de Cana, Pastel de Queijo, Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Sensação. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Nathyathalia's Weight History
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