Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 9.97g | Prot: 39.08g | Carbs: 234.70g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Скоровар Мюсли 4 Злака с Изюмом. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Heinz Кетчуп, Макфа Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: J7 Апельсиновый Сок, Яблоко, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Сахар. Snacks/Other: Наслада Пряники Имбирные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|