Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 81.54g | Carbs: 126.32g.
Breakfast: Сыродел Сыр Российский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Макфа Вермишель Паутинка, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Жаркое с говядиной. Dinner: Голден Яблоко , Киприно Сыр Витязь 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Борщ🥣. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|