Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 93.81g | Carbs: 107.38g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Макфа Вермишель Паутинка, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Сыродел Сыр Российский. Lunch: Сыродел Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Борщ🥣. Dinner: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Щебекинская Рожок Полубублик. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|