Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
55 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 67.79g | Carbs: 156.44g.
Breakfast: Ашан Киви, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Dr. Oetker Смесь Семян Лён-Кунжут, Fitstart Хлебцы из Полбы, Авокадо Авокадо, Кофе. Lunch: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Dr. Oetker Смесь Семян Лён-Кунжут, Магнит Банан, Green Milk Напиток Соевый Золотой Латте , Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Дачный Сезон Овсяные Хлопья. Dinner: Green Milk Coconut Professional , Кофе, Красная Цена Тыквенные Семечки, Россоя Тофу Паприка, Eco Халва Льняная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|