Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
89 kg
Lost so far: 52.9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 119.18g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Chikabar Coconut, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Овощное Рагу, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Vitateka Аскорбинка, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|