Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 60.84g | Carbs: 174.56g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Яблоко Желтое, Чай с Сахаром. Lunch: Яблоко Желтое, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Кабачковая Икра, Дома Куриный Бульон из Грудки, Fitstart Хлебцы из Полбы. Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Редис, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Snacks/Other: Джанкойское Молоко Кефир 1%. more...
|
Gaining 7.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|