Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
431 kcal
|
Fat: 14.76g | Prot: 34.26g | Carbs: 39.21g.
Breakfast: Метелка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Куриная Печень, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|