Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 90.19g | Carbs: 53.29g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Макфа Мука, Яйцо. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Блины на Молоке, Тилапия. Dinner: Макфа Мука, Творог 5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана , Яйцо, Брокколи, Семга. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamixx's Weight History
|