Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2014
|
124.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3627 kcal
|
Fat: 213.42g | Prot: 186.41g | Carbs: 320.34g.
Breakfast: Куриное Филе, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Куриное Филе, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Иней Колбаса Полукопченая Купеческая. Snacks/Other: Пепси Пепси, Сладкая Булочка, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|