Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 87.36g | Carbs: 117.80g.
Breakfast: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Льняное Масло, Каша Пшенная на Воде, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе. more...
|
steady weight
|
|
Anytka1987's Weight History
|