Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 55.76g | Carbs: 160.38g.
Breakfast: ВкусВилл Соевое Молоко, Киви, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. Lunch: ВкусВилл Багет Деревенский с Сыром, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Мёд, Финик, Курага, ВкусВилл Десерт Растительный Какао-Фундук . Snacks/Other: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. more...
|
|
1765 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seliverstova.99's Weight History
|