Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 122.27g | Carbs: 90.83g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Snacks/Other: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Приготовленная Квашеная Капуста, Останкино Дымовица из Лопатки. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|