Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 71.00g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Мёд, Соль, Молочная Речка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinakapriz's Weight History
|